Hey, ich bin Lisa!

Ich unterstütze hochsensible und vielbegabte Frauen ihren eigenen Weg zu gehen und sich selbst zu verwirklichen,

indem ich ihnen Klarheit darüber verschaffe, was sie wirklich wollen in ihrem Leben und wie sie es erreichen können.

Für ein selbstbestimmtes, freies Leben, das ihren wahren Bedürfnissen und sehnlichsten Wünschen entspricht.

Außergewöhnliche Menschen gehen außergewöhnliche Wege, um ihr Glück zu finden.”

– Lisa Laufer –

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Was bin ich wirklich?

Hochsensibel, eine vielbegabte Scannerpersönlichkeit, hochbegabt oder ein High Sensation Seeker?

“Egal was Du tust im Leben, es hat einen Einfluss auf die Welt, 

und gerade heute braucht diese Welt jede Form von Einfluss 

sensibler und friedfertiger Menschen, den sie nur erhalten kann.“ 

–  Georg Parlow –

Hochsensibel und entspannt!?

Du hast ständig das Gefühl unter Spannung zu stehen und schaffst es einfach nicht dauerhaft runterkommen?

Das Gefühl kenn ich, denn ich bin selbst hochsensibel und wusste bis vor ein paar Jahren nichts davon.

Was mir geholfen hat mich wieder normal zu fühlen, war zum einen das Wissen über meine Hochsensibilität und zum anderen die intensive Auseinandersetzung mit meiner Veranlagung.

Denn obwohl ich selbst Psychologin und systemischer Coach bin, hatte ich anfangs keinen Plan, wie ich meine Probleme lösen sollte:

… mein hohes Stresslevel senken

… ständige Reizüberflutung vermeiden

… mich abgrenzen

… meine Stimmung stabilisieren

… und den Teufelskreis fortwährender Erschöpfung brechen?

Es war nichts, was ich von heute auf morgen ändern konnte.

Denn zuerst musste ich mein Stresslevel drastisch und vor allem nachhaltig senken und lernen zu entspannen…

So einfach es auch klingt, es muss gelernt sein. 

Wenn Du möchtest, dann unterstütze ich Dich dabei in Form von Entspannungskursen,  persönlichen Coachings, wertvollem Wissen oder wirksamen Übungen, die Du auf dieser Seite findest.

Das sagen meine KundInnen

Artikel

Diese persönlichen Beiträge von mir sollen Dich inspirieren und Dein Wissen über Hochsensibilität vergrößern. 

Hier findest Du außerdem hilfreiche Tipps, damit Du herausfindest, wie sich Hochsensibilität in Deinem Leben zeigt und auswirkt. 

Du lernst Dich selbst besser zu verstehen und erhältst Hilfestellung für ein entspanntes Leben im Einklang mit Deiner Hochsensibilität.

 

Wertvolle Tipps, wie Du es schaffst mit Deiner Angst und der aktuellen Krise umzugehen
Aktuell riecht man es förmlich in der Luft, wenn man beim Einkaufen oder bei der Arbeit mit Menschen zusammen ist: Diese ungewöhnliche, aggressive und panische Stimmung. Eine unangenehme Atmosphäre hat sich ausgebreitet. Menschen verhalten sich plötzlich ängstlicher und misstrauischer, aber auch aggressiver und ungehaltener.

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Wie hilfreich es sein kann endlich von seiner Hochsensibilität zu erfahren, hast Du vielleicht schon in diesem Artikel gelesen. Warum dieses Schubladendenken „ICH BIN…“ uns allerdings auch erheblich in unserem Leben einschränken kann, erfährst Du in diesem Artikel.

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High Sensitive Vibes

In meiner Seelen-Post informiere ich Dich über neue Beiträge, hilfreiche Tipps und wirkungsvolle Übungen, die Dich inspirieren und Deinen Alltag erleichtern.
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