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Das hier ist mehr als nur ein Blog!

Hier lernst Du nicht nur jede Menge über Hochsensibilität (Wissen), sondern ich zeige Dir mit richtigen Übungen und genialen Tipps, wie Du Deinen Alltag mit Hochsensibilität meisterst.

 

Viel Spaß beim durchstöbern!                        

Stressbewältigung
Lisa Laufer

Stress – Dein Feind und Helfer

Dass chronischer Stress das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht, ist kein Geheimnis. Darum wird Stress auch häufig als Feind behandelt. Doch Stress kann auch dienlich sein und als Helfer auftreten. Wann, erfährst Du hier.

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Hochsensibilität
Lisa Laufer

Die sieben Phasen der Hochsensibilität

Dies kann ein Wegweiser für Dich sein, wenn Du Dir nicht sicher bist, wie Du mit Deiner Hochsensibilität umgehen sollst.
Es gibt 7 Phasen, die eine hochsensible Person durchlaufen kann. Es beginnt bevor überhaupt bekannt ist hochsensibel zu sein und endet mit dem Ziel Erfüllung in der eigenen Hochsensibilität zu finden.

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Hochsensibilität
Lisa Laufer

Wozu gibt es Hochsensibilität überhaupt?

Gibt es eine Berechtigung für diese Veranlagung aus evolutionärer Sicht? Wenn man Hochsensibilität ganz nüchtern betrachtet, wirkt diese Veranlagung erst einmal ziemlich schwachsinnig. Denn welchen Nutzen soll es haben, Reize stärker wahrzunehmen, intensiver zu verarbeiten und dadurch ständig überreizt und erschöpft zu sein?

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