Selbst-Test: Bist Du hochsensibel?

Schön, dass Du herausfinden möchtest, ob Du hochsensibel bist.

Bevor Du loslegst, möchte ich, dass Du eines im Hinterkopf behältst. Dieser Test ist ein Selbst-Test und soll niemandem einen Stempel aufdrücken. Er ist dazu da, um festzustellen, ob Du auch hochsensibel bist und so im nächsten Schritt überlegen kannst, welche Auswirkung dieses Wissen auf Dein Leben hat.

Dies ist übrigens der Original Test von der Psychologieprofessorin Dr. Elaine Aron*. Sie hat den Begriff High Sensitive Person (HSP) geprägt und forscht auch heute noch zum Thema Hochsensibilität. (Zur englischen Original Version geht es hier).

*Änderung von der Sie- in die Du-Form

Beantworte diesen Fragebogen nach Deinem persönlichen
Empfinden. Kreuze „Zutreffend“ an, wenn die Aussage zumindest irgendwie auf Dich zutrifft. Falls die Aussage nicht oder überhaupt nicht auf Dich zutrifft, kreuze „Nicht zutreffend“ an!